MBSR (méditation en pleine conscience)

Voilà pourquoi je me forme à MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du stress basée sur la pleine conscience) Cette méthode a été la première à avoir été codifiée et introduite dans le champ de la médecine par le psychologue américain Jon Kabat-Zinn. Elle propose notamment, face aux moments de stress quotidiens, de ne … Lire la suite MBSR (méditation en pleine conscience)

Indications

troubles anxieux : angoisses, phobies, troubles de la mémoire, troubles des apprentissages, énurésie, encoprésie chez l’enfant etc, troubles du comportement alimentaire, asthme/allergie, acouphènes, bruxisme, psoriasis, eczéma

La Fibromyalgie

Hypnose et Fibromyalgie. L’hypnose au chevet de ceux qui souffrent. La Voix du Nord Neurologue, le Pr Christiaens et son confrère généraliste, Christian Delannoy, reçoivent de nombreux fibromyalgiques.   Lorsque qu’une douleur psychique s’exprime par une douleur physique, l’hypnose peut être utilisée en thérapie d’appoint. Neurologue, le professeur Christiaens fait partie des praticiens qui animent … Lire la suite La Fibromyalgie

Arrêt du Tabac

Pour se délivrer de l’emprise du tabac, l’hypnose offre une autre alternative naturelle intéressante. La motivation du fumeur est cependant essentielle au succès de la démarche. L’hypnose comme solution Cette technique qui repose sur l’influence de la suggestion et le concept mémoriel est parfois proposée par le médecin au sujet qui désire vraiment cesser de … Lire la suite Arrêt du Tabac

Régime Paradoxal

Toutes les quinzaines à partir du Lundi 8 Février  de 14h 30 à 16 h Mise en place des ateliers d’auto-hypnose sur les problèmes de poids et de boulimie. 5 places,   durée : 60 mns , cycle complet 10 séances : 150 € d’après :      Le régime paradoxal Comment lever les blocages psychologiques qui … Lire la suite Régime Paradoxal

Femmes et Cancer

J’anime un petit groupe de 5 femmes atteintes d’un cancer au sein de l’association Equilibre 66 qui est un lieu d’accueil pour les séniors mais aussi pour pour des femmes malades du cancer. Renseignez vous : equilibre66.com L’hypnothérapie utilise l’hypnose ou l’auto-hypnose – mais peut également faire appel à différentes techniques de relaxation et de … Lire la suite Femmes et Cancer